Välkommen till
Nordton Hälsa

Jag hjälper energin att flöda genom din kropp. Det gör att den hittar tillbaka till sin självläkande grundton ökar ditt välbefinnande och din hälsa

"Du och din kropp är ett mästerverk"

Jag heter Sofia och massage är min konstform

På Nordton är du i fokus.
Jag heter Sofia och är utbildad friskvårdsmassör. Tillsammans med dig ser jag alltid till att skräddarsy behandling just för dig. Mina massagebehandlingar bygger sin grund på den svenska klassiska massagen, som bland annat ökar blod- och lymfcirkulation, gör musklerna smidiga och elastiska, ökar dess näringsupptag och bidrar till minskat stresstillstånd. Mitt mål är alltid att du ska få den stunden du behöver för att läka din underbara, intelligenta kropp.

Vad behöver du i ditt liv just nu?
Massagebehandlingar ger fler möjligheter att arbeta med energiflöde samt smärt- och spänningstillstånd i kroppen. Med massage kan smärtsamma tillstånd försvinna och normal muskelfunktion återställas, så att kropp och själ känner harmoni. Jag arbetar med djupgående massage där triggerpunkter är i fokus, och meditationsmassage där fokus är att komma ner i ett djupt avslappnat tillstånd. Alla behandlingar bidrar till att energi flödar i din kropp. Varje behandling är unik och utgår från behoven du har för stunden.

Vill du se vilka behandlingar jag har tillgängliga?
Klicka här för att se vilken behandling som hade passat dig bäst.

Svensk klassisk massage

Den världsberömda Svenska Klassiska Massage är idag en populär terapeutmetod världen över. Behandlingsform fokuserar på patienters
spänningar, smärtor, stramhet, knutor som uppstått i muskler och kroppen. Svensk Klassisk Massage skiljer sig mellan utövare. Man har inte helt enats hur behandlingsmetoden ser ut i detalj men däremot är dess syfte alltid densamma, det vill säga, en muskelbehandling för generell avslappning och behandling utav värk och spänningar.

Meditationsmassage

Den här massagebehandlingen fokuserar på att komma ner i ett meditativt tillstånd med hjälp av guidad meditation. Den går även ner på djupet och läker både sinne, kropp och själ. Du kommer tillsammans med mig och Maria Mondiamo (skapare av den guidade meditationen) kunna uppleva dig som helhet och känna hur energin flödar igen.

Triggerpunktsmassage

En triggerpunkt eller muskelknutor är en lättretlig punkt i muskelvävnaden som ibland kan skicka vidare smärtor till andra områden. Muskelknutorna kan delas upp i aktiva och latenta. En aktiv triggerpunkt är spontant smärtsam, medan en latent triggerpunkt endast gör ont vid tryck på punkten. Smärta från en triggerpunkt kan variera från lätt till mycket svår och rörelsehämmande. Det kan bland annat leda till nackspärr, men också andra symtom som huvudvärk, ischiasbesvär, tandvärk men också ångest och depression. Faktorer som kan utlösa triggerpunkter är: Smärta från en triggerpunkt kan variera från lätt till mycket svår och rörelsehämmande så som nackspärr men också andra symtom som huvudvärk, ischiasbesvär, tandvärk men också ångest och depression. Faktorer som kan utlösa triggerpunkter är:

Friskvårdsbidraget

Friskvårdsbidraget är en skattefri förmån som arbetsgivare kan välja att ge till sina anställda. Tanken med bidraget är att skapa förutsättningar
för bättre hälsa och ökad trivsel på arbetsplatsen. Beloppet bestäms av arbetsgivaren, men du kan som mest få 5 000 kronor per år. Om du
använder bidraget till en behandling som exempelvis massage fåraktiviteten inte kosta mer än 1 000 kronor per tillfälle.

Välkommen till Nordton Hälsa